うつ病nanの闘病日記！その439

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日の状態を書きます。

寝つき＝まぁまぁ

睡眠時間＝過眠

寝起き＝まぁまぁ

体調＝まぁまぁ

といった感じです。

本日行うことは、

・ブログを書く

・本日の症状を書き記す

・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

以上です。

本日は過眠でした。

25:00頃寝て、13:00頃起きました。

12時間睡眠です。

今まで、中途覚醒が酷く、

夜中に起きて、昼間寝てしまう

ということが頻発していたのですが、

本日の様に過眠が出来れば

昼間の眠気も怖くありません。

しかし、寝過ぎてしまった為、本日行なうことを

確実にこなしていこうと思います。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：中途覚醒 眠気 過眠 闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き ポイントサイト 体調 ブログ 症状