うつ病nanの闘病日記！その435

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日の状態を書きます。

寝つき＝まぁまぁ

睡眠時間＝中途覚醒

寝起き＝まぁまぁ

体調＝悪い

といった感じです。

本日行うことは、

・ブログを書く

・本日の症状を書き記す

・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

・筋トレ

・病院へ行く

以上です。

本日も中途覚醒でした。

それも今までにないレベルのものです。

「明日病院へ行かなくちゃ」

と思い22:00頃寝つきました。

しかし、中途覚醒の為、起きたのが23:00過ぎです。

実質1時間しか寝ていません。

もう、このレベルの中途覚醒では手に負えません。

本日、病院の先生と良く相談し、

対処したいと思います。

最悪、入院して頭に電気ショック療法ですね…。

入院など嫌ですが、このままの生活は辛すぎます。

今後のことも考え、実行していきたいと思います。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：寝起き 症状 病院 先生 中途覚醒 筋トレ 体調 闘病日記 寝つき 入院 睡眠時間 ブログ ポイントサイト 電気ショック療法