うつ病nanの闘病日記！その434

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日の状態を書きます。

寝つき＝まぁまぁ

睡眠時間＝中途覚醒

寝起き＝まぁまぁ

体調＝少し悪い

といった感じです。

本日行うことは、

・ブログを書く

・本日の症状を書き記す

・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

以上です。

本日も中途覚醒してしまいました。

2:00頃寝て、4:00頃起きました。

睡眠時間が全然足りません…。

昨日も中途覚醒で昼から寝てしまい、

夕方までずっとベットにいました。

どうやら本日もそうなりそうです。

夜遅くに寝ても早朝に起きてしまう。

自律神経がおかしくなっています。

明日は病院なので、よく相談して

薬の調整を行いたいと思います。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：薬 病院 自律神経 中途覚醒 ポイントサイト 症状 ブログ 体調 寝起き 睡眠時間 寝つき 闘病日記