うつ病nanの闘病日記！その369

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日の状態を書きます。

寝つき＝まぁまぁ

睡眠時間＝過眠

寝起き＝まぁまぁ

体調＝まぁまぁ

と言った感じです。

本日行うことは、

・ブログを書く

・本日の症状を書き記す

・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

以上です。

本日も夜中に中途覚醒し、

トイレに起きることがありませんでした。

中途覚醒せずに眠れると本当に安心します。

まぁ、過眠はしちゃいましたけれど…。

その代わり、日中の不安感が大きくなっています。

何もしていないのにソワソワしてしまって…。

頓服で出してもらってる薬を飲んで

なんとかしていますが、

なんともならない日も多いです。

これは次回病院に行った時、要相談だな。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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