うつ病nanの闘病日記!その366 [うつ病]
スポンサーリンク
どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=適度
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
以上です。
本日は6:30頃目覚めました。
それ以上はもう眠れなさそうだったので起きましたが、
いつも10:00~11:00に起きているので
なんか睡眠不足な感じがします。
本当はこれが適度な睡眠時間なのでしょう。
しかし、朝早くから起きてもやることがあまりありません。
とりあえず二度寝しないように頑張ります。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
ココで月3万円稼げます↓↓↓
スポンサーリンク
どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=適度
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
以上です。
本日は6:30頃目覚めました。
それ以上はもう眠れなさそうだったので起きましたが、
いつも10:00~11:00に起きているので
なんか睡眠不足な感じがします。
本当はこれが適度な睡眠時間なのでしょう。
しかし、朝早くから起きてもやることがあまりありません。
とりあえず二度寝しないように頑張ります。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
ココで月3万円稼げます↓↓↓
スポンサーリンク
コメント 0