うつ病nanの闘病日記！その106

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日も出勤の為、早起き。

いつも通り目覚ましが鳴る前に

目が覚めました。

でも、昨日よりは寝起きは良かった気が…。

今日を乗り切れば四連休なので、

出勤はいつもよりは辛くなかったです。

しかし、会社に着いたら、やっぱり軽いパニック障害に

なったので、朝の薬を倍量飲んでしまいました。

その上、気持ち悪く、吐き気もしました。

このところ毎日朝方気持ち悪いです。

しょうがなくキャベジン。

仕事を開始しましたが、動悸が激しい。

通勤時から続く動悸…。

精神的な問題が大きいのは言うまでもありません。

昼食はいつもよりは食べられました。

それでも、常人の半分位ですが…。

で、昼寝をせず午後の仕事を行いました。

眠くなりました。

昼寝は必須かな！？

今日は仕事の終了時間の二時間以上前に

体力的限界を迎え、歩くのも辛かったです。

疲労困憊で帰宅して、現在ブログを書いていますが、

やっぱり集中力がない…。

仕方ないので夕食を食べて、お風呂入って、

ちょっとアニメ観て、寝ます。

では、今日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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