うつ病nanの闘病日記！その104

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日は出勤の為、早起き。

しかし、やはり目覚ましが鳴る前に

目覚めました。

今日の寝起きは最悪でした。

気分も悪かったし、体も重かったし。

でも、出勤しないといけないので、

仕方なく仕事へ。

朝一から精神的にも肉体的にも限界だったので、

一苦労でした。

もう、死にたい願望全開でした。

そんな中、死んだ魚の様な目をしながら

淡々と仕事をこなす。

「もう仕事辞めよう」

そんな思いで一杯でした。

昼食もほとんど食べられなかったし。

で、昼休みに上司と会話。

「もう外出するのが怖いんです」

と正直に告白。

上司もどんな言葉をかければ良いか分からない

って雰囲気満点でした。

しかし、何故か午後に気力回復。

なんか急に気分が楽になりました。

そんな訳で一日乗り切ったのですが、

帰宅した今、疲労困憊。

精神的にも肉体的にも疲れた。

ので、夕食を少し食べ、

お風呂に入って、

ゆっくりして早めに寝ようと思います。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：闘病日記 仕事 寝起き 早起き 出勤