うつ病nanの闘病日記！その84

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日も出勤の為、早起き。

で、いつもの如く、目覚ましが鳴る前に

目覚めました。

しかし、今日は目覚ましが鳴る前に

起きてしまっても、気分は割と良かったです。

で、いつもの日課をこなしました。

今日は鼻うがいしても、鼻血が出ませんでした。

その後、出勤。

仕事開始。

今日はいつもと違う仕事をしました。

立ちっぱなしの仕事だった為、

足が棒になりました。

で、仕事を終了させ、半日出勤で帰宅。

昼食を食べ、ブログを書いています。

今日は認知療法がお休み。

本日やることはブログを書くのみ。

ゆっくりとした穏やかな日になりそうですが、

なんだか段々気分が優れなくなってきました。

いつもと違う仕事をして、

精神的にも肉体的にも疲れた為でしょう。

ゆっくりアニメでも観ながら、

穏やかに過ごしたいと思います。

今週も残すところ、あと一日。

なんとか乗り切って、

土曜日は病院へ行きます。

睡眠のこと、鼻血が頻繁に出ることなど

色々相談してこようと思います。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：鼻うがい 半日出勤 仕事 早起き 出勤 アニメ 認知療法 睡眠 鼻血 ブログ 病院 闘病日記