うつ病nanの闘病日記!その364 [うつ病]
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どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=悪い
睡眠時間=中途覚醒
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
以上です。
本日も恒例の中途覚醒…。
「これ本当に治るのか?」
と疑問を持ちます。
結局医者は対処療法しかしてくれないので
自分で少しずつ改善に努めたいと思います。
と言っても何をしていいのか分かりませんが…。
とりあえず頑張ります。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
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本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=悪い
睡眠時間=中途覚醒
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
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以上です。
本日も恒例の中途覚醒…。
「これ本当に治るのか?」
と疑問を持ちます。
結局医者は対処療法しかしてくれないので
自分で少しずつ改善に努めたいと思います。
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とりあえず頑張ります。
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