うつ病nanの闘病日記！その113

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日も出勤の為、早起き。

で、いつもの如く目覚ましが鳴る

かなり前に目覚めました。

本当に毎日満足に眠れなくて困る。

精神的にも肉体的にも限界です。

出勤のプレッシャーで早起きしてしまう癖を

治さないと近いうちに体を壊す…。

切実な問題です。

そんな中、睡眠不足で出勤。

車を運転してる自分が怖かったです。

そして、仕事。

今日の体調は最悪でした。

常に襲い来る焦燥感と不安感。

おまけに朝から気持ち悪かったです。

もう吐きそうで…。

薬も通常の倍量飲んでしまいました。

そんな中、仕事していたら頭痛まで起こりました。

お昼位から、もう痛くて痛くて泣きそうでした。

でも、頭痛薬は会社に持って行ってなかったし、

お昼ご飯もまともに食べてないのに飲んだら、

今度は吐き気が勝りそうで、

怖くて飲めませんでした。

もう体調最悪で、気分も優れない状態で定時まで

頑張りました。

今、帰宅し、バナナを食べ、ロキソニン…。

頭痛は治まりません。

今日はブログを書くのも辛いので、

この辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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