うつ病nanの闘病日記!その362 [うつ病]
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どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=中途覚醒
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
以上です。
ようやくスノボの筋肉痛が良くなってきたと思ったら
今度は中途覚醒地獄…。
朝までグッスリ寝たい。
そんな願望さえ叶いません。
今の当面の目標は
「中途覚醒せず、朝まで眠る」です。
かなり難易度が高いと思いますが
努力しすぎずマイペースでやっていこうと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
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本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=中途覚醒
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
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以上です。
ようやくスノボの筋肉痛が良くなってきたと思ったら
今度は中途覚醒地獄…。
朝までグッスリ寝たい。
そんな願望さえ叶いません。
今の当面の目標は
「中途覚醒せず、朝まで眠る」です。
かなり難易度が高いと思いますが
努力しすぎずマイペースでやっていこうと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
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