うつ病nanの闘病日記!その358 [うつ病]
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どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=短め
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
・筋トレ
・病院へ行く
以上です。
さすがにゴルフの疲れが抜けてきました。
睡眠も短めですが深く眠れた感じがします。
しかし、明日はスノボ…。
早起きしなくちゃなぁ…。
早起きしようとすると結局眠れないことが多いんですよね。
頑張って早寝早起きを心がけます。
とりあえず本日の病院へ行くを頑張ってこようと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
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nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=短め
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
・筋トレ
・病院へ行く
以上です。
さすがにゴルフの疲れが抜けてきました。
睡眠も短めですが深く眠れた感じがします。
しかし、明日はスノボ…。
早起きしなくちゃなぁ…。
早起きしようとすると結局眠れないことが多いんですよね。
頑張って早寝早起きを心がけます。
とりあえず本日の病院へ行くを頑張ってこようと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
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