うつ病nanの闘病日記!その354 [うつ病]
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どーも。
nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=適度
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ
・筋トレ
以上です。
皆さんは本日から仕事始めの方も多いと思います。
nanは明けないお正月から抜け出せていませんが…。
終わりのない休みって結構辛いですよね?
早く心と体を治して、自分で稼ぎたいものです。
まぁ、そんなにすぐに治ったら病院なんて通ってませんが…。
本日は久々に過眠をせず7:00頃起きられました。
「なんか眠れていない気がする」のですが、
今まで過眠していたせいでしょう。
体調も悪くはないので、
家の中に引きこもらずに、出来るだけ日光を浴びたいと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
お読みいただき、ありがとうございました。
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nanです。
本日の闘病日記。
本日の状態を書きます。
寝つき=まぁまぁ
睡眠時間=適度
寝起き=まぁまぁ
体調=まぁまぁ
と言った感じです。
本日行うことは、
・ブログを書く
・本日の症状を書き記す
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以上です。
皆さんは本日から仕事始めの方も多いと思います。
nanは明けないお正月から抜け出せていませんが…。
終わりのない休みって結構辛いですよね?
早く心と体を治して、自分で稼ぎたいものです。
まぁ、そんなにすぐに治ったら病院なんて通ってませんが…。
本日は久々に過眠をせず7:00頃起きられました。
「なんか眠れていない気がする」のですが、
今まで過眠していたせいでしょう。
体調も悪くはないので、
家の中に引きこもらずに、出来るだけ日光を浴びたいと思います。
では、本日はこの辺で筆を置きます。
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