うつ病nanの闘病日記！その237

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どーも。

nanです。

本日の闘病日記。

本日の状態を書きます。

寝つき＝まぁまぁ

睡眠時間＝適度

寝起き＝悪い

体調＝少し悪い

と言った感じです。

本日行うことは、

・ブログを書く

・本日の症状を書き記す

・ポイントサイトでお小遣い稼ぎ

・筋トレ

・自立支援の手続き

・障害者手帳の手続き

・買い物

以上です。

本当はその他にもやることが多いのですが、

全部は書ききれないので、この位にしておきます。

本日は忙しい一日となりそうですが、

頑張って過ごします。

では、本日はこの辺で筆を置きます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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タグ：闘病日記 寝つき 睡眠時間 寝起き 体調 ブログ 症状 ポイントサイト 筋トレ 自立支援 障害者手帳